【N2】~てしょうがない/てしかたがない /~te shou ga nai/~te shikata ga nai

Meaning/意味

can’t help but~; very; extremely

How to make/作り方

Verb-てform + しょうがない/しかたがない
いadj(-い)くて + しょうがない/しかたがない
なadj + でしょうがない/しかたがない

example sentences/例文 (audio/音声付き)

睡眠不足のせいで、眠くてしかたがない。
suimin busoku no sei de nemukute shikata ga nai.
I can’t help but feel sleepy due to a lack of sleep.

今日は何もすることがなくて、暇でしょうがない。
kyou wa nanimo suru koto ga nakute, hima de shouga nai.
I have nothing to do today and am very bored.

お腹が空いて、しょうがない。
Onaka ga suite shouga nai
I have been extremely hungry.