美容・健康・お薬のブログ
繰り返す大人ニキビやニキビ跡の凸凹、アトピー、花粉症対策やってみた。
2019/4/24 痔
痔の予防方法 1. 入浴は熱い湯は避けて、ぬるま湯にする。 2. お酒や刺激の強い香辛料などの食品を控える。 3. お尻を常に...